El pasado mes de octubre la concejalía de Tercera Edad recuperó la actividad “Paseos Activos para Mayores”. Actividad gratuita que continúa durante este mes de noviembre, los miércoles y viernes de 10 a 12, 30 horas. Todos los mayores interesados en esta actividad deben inscribirse en el 965 08 21 79.

Estos “Paseos Activos” se han organizado en dos grupos cerrados de 15 personas y tienen como finalidad fomentar la práctica de ejercicio entre la “gente mayor”, en un entorno natural contribuyendo a la mejora del estado físico y mental (“mens sana in corpore sano”).  Antes de cada salida se informa sobre las normas y los protocolos para garantizar una “actividad deportiva segura”.

Actividad semanal
Los “Paseos Activos para Mayores” se realizan dos veces a la semana, miércoles y viernes, en horario de 10 a 12,30 horas. Son rutas aptas y establecidas para las personas mayores del municipio.  Las rutas parten desde “La Casilla” y tienen un recorrido aproximado de tres kilómetros. Son unos recorridos aptos para la gente mayor de La Nucía. Estas actividad organizada por la concejalía de Tercera Edad tiene como objetivos: fomentar la práctica deportiva, así como dar a conocer las rutas senderistas de La Nucía. Los “Paseos Activos para Mayores” se reanudaron el pasado mes de octubre y han tenido una gran aceptación.

Ejercicio físico al aire libre
Los “Paseos Activos” son una actividad gratuita para los mayores de La Nucía, que contribuye no sólo a la mejora del estado físico, sino también el bienestar personal y psicosocial, al aumentar las capacidades funcionales. Al ser una actividad al aire libre, cumple con los protocolos sanitarios establecidos en esta Crisis Sanitaria del Coronavirus.